成都妇科医院哪家好？痛经怎么办缓解疼痛？

　　痛经怎么办缓解疼痛?痛经是每个女性朋友都很烦恼的事情，痛经每个月都会给女性带来比较大的麻烦，有哪些方法可以缓解痛经带来的疼痛呢?接下来就让成都棕南医院妇科医生为大家解答：

　　痛经怎么办缓解疼痛?

　　首先，下腹部的热敷，可以用热水袋，也可以用坎离砂，敷在下腹部，让下腹部暖和起来，血液循环加快，会减轻疼痛感。

　　第二，可以喝红糖水，或者加几片姜片，用水煮，然后趁热喝，这样可以使月经血液流出更顺畅，减少痛经的可能性。

　　第三，如果你在户外活动，没有条件减少痛经，如果你携带黑巧克力，你可以吃黑巧克力，这也有明显的缓解疼痛的效果。月经期间不要吃生、冷、辣的食物，痛经可以做腹部按摩，也能促进血液循环，减少痛经。

　　成都妇科医院哪家好?成都棕南医院专注女性健康，是省市医保定点单位,收费透明公开，是成都女性信赖的妇科医院。

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