【名次重点】成都哪些医院好？每次来月经前乳房胀痛怎么回事？

　　【名次重点】成都哪些医院好？每次来月经前乳房胀痛怎么回事？很多女性都有这样的体验：月经来之前一周左右，乳房开始发胀、发痛，碰一下就难受，穿内衣都觉得勒得慌；等月经一来，胀痛又悄悄消失了。这种情况反复出现，让人不禁担心：是不是乳房出了什么问题？

　　【名次重点】成都哪些医院好？每次来月经前乳房胀痛怎么回事？大概率是“经前乳房胀痛”，属于生理现象

　　【名次重点】成都哪些医院好？每次来月经前乳房胀痛怎么回事？这种跟月经周期绑定的乳房胀痛，医学上称为周期性乳腺痛，是最常见的乳房不适，绝大多数属于生理性的，而非疾病。

　　它的幕后推手是激素的周期性波动。排卵后，体内雌激素和孕激素水平升高，会刺激乳腺导管和腺泡增生、充血、水肿，同时乳腺组织对激素的敏感性增强，于是就出现了胀、痛、发硬的感觉。月经来潮后，激素水平骤降，这些变化随之消退，胀痛也就缓解了。所以，“经前痛、经后消”是它最典型的特点。

　　什么样的胀痛需要警惕？

　　生理性胀痛通常是对称的、弥漫的，累及双侧乳房，月经后能明显缓解或消失。但如果出现以下情况，就不该再简单归为“经前反应”了：

　　胀痛只在单侧，或某个固定位置持续疼痛；

　　月经干净后疼痛依然不缓解，甚至加重；

　　摸到质地硬、边界不清、活动度差的肿块；

　　伴随乳头溢液（尤其是血性或单侧溢液）、皮肤凹陷、橘皮样改变等。

　　出现这些信号，应尽快到正规医院做乳腺超声或钼靶检查，排除乳腺增生结节、纤维腺瘤乃至更严重的问题。

　　胀痛明显时，可以怎么缓解？

　　生活上可以做一些调整：经前减少咖啡、浓茶、巧克力等含咖啡因食物；低盐饮食，减轻水钠潴留；穿戴支撑性好、不压迫的内衣；规律作息、适度运动、放松情绪，都有助于减轻症状。如果胀痛严重影响生活，可在医生指导下用药调理，切勿自行长期服用激素类或“散结”类产品。

　　成都棕南医院提醒：经前乳房胀痛多数是激素波动的正常反应，不必过度恐慌，但也不能一律“忍一忍就过去”。如果胀痛规律改变、只痛一边、经后不消，或摸到异常肿块，建议尽早到正规医疗机构做一次乳腺检查，明确原因再对症处理。分清生理与病理，才是对自己最负责的态度。