乳房下垂怎么办？

　　乳房下垂怎么办?成都乳房下垂医院医生介绍有4种方法可以缓解乳房下垂：

 

　　1.睡觉前按摩：按摩乳房周围可以加速血液循环，为乳房提供足够的营养，防止胸部下垂。按摩时尽量配合使用精油。具体方法是将拇指除外的4根手指放在乳房上，顺时针和逆时针按摩30圈。另外，你也可以平躺在床上，用右手掌托住右乳房底部，用力按摩，然后换另一边，向乳头推30次左右。

 

　　2.穿合适的内衣：根据乳房大小选择合适的内衣，可以保护乳房，美化胸部线条，支撑和固定胸部，防止剧烈运动导致乳房下垂。买胸罩时一定要试穿，这样胸罩的底部支撑和胸部的底部一致。另外，调整坐姿和站姿，不要弯腰驼背，防止胸部受压而下垂。运动时穿上运动内衣，睡觉时摘下内衣。另外，不要节食太多，也不要趴着睡觉。

 

　　3.保守治疗：一般胸下垂可通过健康饮食促进胸肌有氧训练，刺激乳房发育，减轻胸下垂。

 

　　4.手术治疗：治疗乳房下垂比较好的方法是通过手术治疗，如果胸部下垂严重，可以用手术方法将硅凝胶假体放置在乳房后面或胸大肌后面，以改善胸部下垂。患者还可以做胸部下垂矫正手术，术前精细设计，将乳腺组织固定在正常部位，重塑乳房缝合，也能达到更好的改善胸部下垂的效果。

 

　　成都乳房下垂医院医生提示：根据患者胸下垂的具体程度，选择不同的治疗方法，可以达到很好的矫正胸下垂的效果。

 

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