乳房下垂怎么办?成都乳房下垂医院医生介绍有4种方法可以缓解乳房下垂:
1.睡觉前按摩:按摩乳房周围可以加速血液循环,为乳房提供足够的营养,防止胸部下垂。按摩时尽量配合使用精油。具体方法是将拇指除外的4根手指放在乳房上,顺时针和逆时针按摩30圈。另外,你也可以平躺在床上,用右手掌托住右乳房底部,用力按摩,然后换另一边,向乳头推30次左右。
2.穿合适的内衣:根据乳房大小选择合适的内衣,可以保护乳房,美化胸部线条,支撑和固定胸部,防止剧烈运动导致乳房下垂。买胸罩时一定要试穿,这样胸罩的底部支撑和胸部的底部一致。另外,调整坐姿和站姿,不要弯腰驼背,防止胸部受压而下垂。运动时穿上运动内衣,睡觉时摘下内衣。另外,不要节食太多,也不要趴着睡觉。
3.保守治疗:一般胸下垂可通过健康饮食促进胸肌有氧训练,刺激乳房发育,减轻胸下垂。
4.手术治疗:治疗乳房下垂比较好的方法是通过手术治疗,如果胸部下垂严重,可以用手术方法将硅凝胶假体放置在乳房后面或胸大肌后面,以改善胸部下垂。患者还可以做胸部下垂矫正手术,术前精细设计,将乳腺组织固定在正常部位,重塑乳房缝合,也能达到更好的改善胸部下垂的效果。
成都乳房下垂医院医生提示:根据患者胸下垂的具体程度,选择不同的治疗方法,可以达到很好的矫正胸下垂的效果。
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