做完人流吃什么对子宫恢复比较好？

　　堕胎是每个女人都不想面对的，但堕胎有时是不可避免的，堕胎对女性的危害不容忽视，为了确保堕胎手术的可靠，我们必须注意手术后的护理工作，以帮助女性更快地康复。

　　做完人流吃什么对子宫恢复比较好?

　　1.流产后，很多女性都会有身体虚弱的特点，此时，往往容易感冒，因此，适当多吃新鲜蔬菜.水果也有利于防止便秘，水果富含维生素C.维生素B1.维生素B2、因此，专家建议流产后多吃水果。

　　2.流产后半个月内，女性身体虚弱。这个时候，如果能多吃蛋白质，比如每人每天吃一个鸡蛋，吃一些鸡蛋.猪瘦肉.鸡肉.奶类和豆类.豆制品等，有利于人流后的身体康复。

　　3.流产后，需要适当限制脂肪，因为流产后，人体的月经紊乱，如果吃了很多脂肪，就会引起月经紊乱。

　　4.流产后，避免吃辣椒等刺激性食物.酒.醋.胡椒.姜等，这些食物会刺激器guan充血，增加月经量。流产后，尽量不要吃螃蟹.河蚌.蜗牛等冷食。

　　做完人流吃什么对子宫恢复比较好?堕胎手术后需要注意很多问题，女性朋友也应该更加注意，堕胎的危害不容忽视，虽然现在很多人认为这个手术是一个小手术，但我们应该尽量避免堕胎，不要让手术危害我们的健康。

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