人流手术后吃什么好呢

　　人流手术后吃什么好呢?人流手术虽然看起来是个小手术，但是对女性的身心健康及其以后的生育来说影响都是很大的，成都棕南医院的医生说当女性在人流手术之后一定要注意饮食上的调整，避免因为营养不良影响女性患者术后的恢复。那么，人流手术后吃什么好呢?这是很多患者术后相对来说想了解的一个问题，针对这个问题，下面就让我们大家一起来看看医生对此的具体相关介绍。

　　医生指出：人流手术之后女性要对自己的饮食习惯多加注意，不能够暴饮暴食，切记也不能大补特补，术后营养的补充时间和量是需要根据患者各方面情况来衡量的。

　　人流手术后吃什么好呢?

　　1、补充蛋白质、无机盐：人流术之后的女性身体都比较虚弱，此时还可能伴有不同程度上的阴道出血，在这个时候女性就要及时的补充优质蛋白和无机盐。尤其还要及时补充足够铁剂，以防女性发生贫血。

　　2、饮食易消化：患者在术后的食物选择既要讲究营养，又要容易消化。此时患者可以多吃些鸡肉、蛋类、猪瘦肉、奶类以及豆类制品等等。并且还要多吃一些新鲜的蔬菜和水果，以防止女性便秘。

　　3、饮食宜清淡：患者在术后一定要注意饮食宜清淡，尽量避免进食一些有刺激性的食物，比如醋、辣椒、胡椒等等，此类食物会刺激性器guan充血，增加阴道的出血量，并且还不宜术后的恢复，易引起感染。

　　4、注意维生素的摄入：女性在人流手术之后此时身体比较虚弱，经常会出虚汗，此时还要少量多次的补充水分。并且还应该及时补充维生素B1、维生素B2、维生素C等等，以避免维生素的缺失，影响术后的恢复。

　　5、多吃新鲜的蔬菜水果：患者在术后还要多吃一些新鲜的蔬菜和水果，此类食物中含有丰富的微量元素，不仅能够及时的补充患者体内所缺失的元素，而且还能够有效的避免一些以利于术后恢复的因素。

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