女人流产后该注意些什么

　　很多女性错误的认为做完人流手术后就完事儿了，其实并不是这样的。人流对女性的伤害是很大的。术后女性的身体会比较虚弱，在各方面的免疫力会下降，所以这时在生活中要注意自己的卫生情况。女性在人流后要注意休息并做好相应的护理工作。以下，小编给女性朋友们聊一聊人流后的注意事项。

　　人流手术后的护理

　　1、遵医嘱按时随访(一般术后12周回计划生育门诊复诊)，以便及时发现并发症及时治。

　　2、适当补充营养：多吃一些富含蛋白质、维生素容易消化的食品，如新鲜水果蔬菜、瘦肉、鲜鱼、蛋类、奶或豆制品等。

　　3、做好避孕工作：应在医生指导下落实可靠的避孕措施。即使有生育要求的患者也建议避孕36个月，待子宫内膜完全修复后再妊娠。

　　4、注意个人卫生：保持外阴部清洁卫生，勤换月经垫和草纸。由于子宫有新的创伤及阴道流血易发生逆行感染，人流后半个月内不能进行坐浴，只能淋浴。术后一个月内应避免性生活。

　　5、注意出血情况：人流后的一周左右，阴道内会有红色或淡红色分泌物，其量由多到少，无明显气味。如果出血时间超过15天，出血量大过月经量，特别是分泌物有臭味，并伴有发烧、腹痛等症状，则应及时去医院检查和治。

　　6、适当休息：流产后一般应在医院的观察室休息12小时，术后建议休息两周。好避免参加体力劳动和体育锻炼及过度疲劳和受寒受潮，但不需卧床，适当下床活动有利于宫腔积血排出，子宫恢复。平时身体虚弱、体质差、失血多者，可酌情适当延长补养时间。

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